Oslobodite se stresa – praktične vežbe za celu porodicu

Dobra mama je ona mama kojoj je dobro. Ali, kako to postići uz sve obaveze, stresove, žurbu? Naučite kako da budete dobro, zbog vas i zbog vaše dece.

Autor

Broj strana

30

Jezik

srpski

Uzrast/publika

roditelji

Žanr

priručnik

Dizajn

Draginja Zivlak

Ilustracija

Marta Kojadinović

749 RSD

Opis

Svi smo mi, to sigurno znate, veoma različiti. Upravo zato, nekim roditeljima će u pokušaju da se oslobode stresa pomoći vežbe disanja, nekima vežbe vizuelizacije, nekima fizičke vežbe, nekima afirmacije…

Ali, ono što vam pomaže danas, uskoro možete prevazići pa ćete onda biti u potrazi za nekim drugim antistres tehnikama. Zato je dragoceno da sve te mogućnosti imate na jednom mestu.. Takođe, razmislite, koliko bi vama lakše bilo danas da ste se različitim tehnikama relaksacije naučili još u detinjstvu? Evo prilike da ispravite tu grešku i već danas ove tehnike pokažete svom detetu. Ovaj priručnik namenjen je celoj vašoj porodici. Jer, iako smo svi različiti, zajedničko nam je da su antistres vežbe i relaksacija potrebne svima.

Uživajte.

Recenzije (0)

Recenzije

Još nema komentara.

Samo prijavljeni korisnici koji su kupili ovaj proizvod mogu ostaviti komentar.